العسل للبشرة الدهنية.. 7 طرق بسيطة
ما هو العسل؟
العسل هو مُحلي طبيعي تنتجه النحل من رحيق الأزهار. هذه العملية تحول الرحيق إلى عسل شق طريقه إلى العديد من منتجات العناية بالبشرة. يتمتع العسل بلون ذهبي ورائحة زهرية خفيفة، على الرغم من أن نكهته الدقيقة يمكن أن تختلف، اعتمادًا على أنواع الأزهار المستخدمة في صنعه. هذا السائل اللزج الذهبي غني بخصائص مضادة للبكتيريا والفطريات ومرطبة، وفقًا لدراسة نُشرت في Pharmacognosy Research . كما أنه يحتوي على مركبات مختلفة مثل الجلوكوز والفركتوز والأحماض الأمينية، مما يجعله مكونًا متعدد الاستخدامات للطعام والعناية بالبشرة.
العسل للبشرة الدهنية: كيف يساعد؟
العسل مفيد للبشرة الدهنية بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات، كما وجدت دراسة نشرت في مجلة Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine . يحتوي العسل على إنزيمات طبيعية لها خصائص مضادة للبكتيريا. تساعد هذه الإنزيمات على قتل البكتيريا الضارة التي يمكن أن تساهم في ظهور حب الشباب وهي مشكلة رئيسية للبشرة الدهنية. قد تساعد خصائص العسل المضادة للالتهابات في تهدئة وتقليل الاحمرار والتورم المرتبط بحب الشباب. يساعد على تهدئة البشرة الدهنية، عن طريق منعها من إنتاج الزيوت الزائدة.
“بالإضافة إلى ذلك، يحتوي العسل أيضًا على خصائص مرطبة تجذب الرطوبة إلى البشرة، وتمنعها من الجفاف والتعويض الزائد عن طريق إنتاج المزيد من الزيوت. يساعد هذا النهج المتوازن على تقليل الزيوت الزائدة وتحسين الملمس العام للبشرة الدهنية”، كما يقول طبيب الأمراض الجلدية الدكتور دي إم ماهاجان .
اقرأ أيضًا: 7 نصائح لتعزيز الكولاجين في جسمك بشكل طبيعي
كيفية استخدام العسل للبشرة الدهنية؟
إليكم دليل كامل عن كيفية استخدام العسل للبشرة الدهنية، كما اقترح الخبراء.
1. قناع العسل والشوفان للوجه
مكونات:
- 1 ملعقة كبيرة من العسل
- 1/4 كوب من دقيق الشوفان (مطحون أو ملفوف)
- 1 ملعقة كبيرة من الماء الدافئ
طريقة:
- في وعاء صغير، اخلطي العسل ودقيق الشوفان والماء الدافئ حتى تتكون عجينة ناعمة.
- قومي بوضع القناع بلطف على وجهك النظيف والرطب، مع تجنب منطقة العين.
- قومي بتدليك القناع على بشرتك بحركات دائرية لبضع دقائق.
- اتركي القناع على وجهك لمدة 10-15 دقيقة، أو حتى يجف تمامًا.
- اشطفي القناع بالماء الدافئ، ودلكي بشرتك بلطف أثناء الشطف.
- قم بتجفيف وجهك بمنشفة نظيفة.
- ضعي مرطبًا على وجهك للحفاظ على الرطوبة.
يساعد هذا القناع على تهدئة وتقشير بشرتك.
2. تونر العسل وعصير الليمون
مكونات:
- 1 ملعقة كبيرة من العسل
- 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج
طريقة:
- في وعاء صغير، قومي بخلط العسل وعصير الليمون معًا حتى يمتزجا جيدًا.
- باستخدام أطراف أصابعك أو قطعة من القطن، ضعي الخليط بلطف على وجهك المنظف حديثًا، مع تجنب منطقة العين.
- قومي بتدليك التونر على بشرتك بحركات دائرية لبضع دقائق.
- اشطفي وجهك بالماء الفاتر.
- قم بتجفيف وجهك بلطف باستخدام منشفة نظيفة.
يساعد هذا القناع على موازنة درجة الحموضة ويقلل الزيوت.
3. قناع العسل والقرفة للوجه
مكونات:
- 1 ملعقة كبيرة من العسل
- 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة المطحونة.
طريقة :
- في وعاء صغير، قومي بخلط العسل والقرفة معًا حتى يمتزجا جيدًا.
- قومي بوضع الخليط بالتساوي على وجهك المنظف، مع تجنب منطقة العين.
- اتركي القناع على وجهك لمدة 15-20 دقيقة، أو حتى تشعري بأنه جاف.
- اشطفي وجهك جيدًا بالماء الفاتر.
- قم بتجفيف وجهك بلطف باستخدام منشفة نظيفة.
يساعد هذا القناع على تقليل حب الشباب والالتهابات.
4. قناع العسل والزبادي للوجه
مكونات:
- 1 ملعقة كبيرة من العسل
- ملعقتان كبيرتان من الزبادي العادي
طريقة:
- في وعاء صغير، قومي بخلط العسل والزبادي معًا حتى يمتزجا جيدًا.
- قومي بوضع الخليط بالتساوي على وجهك المنظف، مع تجنب منطقة العين.
- اتركي القناع على وجهك لمدة 15-20 دقيقة، أو حتى تشعري بأنه جاف.
- اشطفي وجهك جيدًا بالماء الفاتر.
- قم بتجفيف وجهك بلطف باستخدام منشفة نظيفة.
يساعد هذا القناع على تبريد وترطيب البشرة.
اقرأ أيضًا: ما هو الكولاجين؟
5. تونر العسل والشاي الأخضر
مكونات:
- 1/2 كوب من الشاي الأخضر المخمر والمبرد
- 1 ملعقة كبيرة من العسل
طريقة:
- في وعاء صغير، قومي بخلط الشاي الأخضر المبرد مع العسل معًا حتى يمتزجا جيدًا.
- باستخدام قطعة من القطن، ضعي التونر على وجهك المنظف حديثًا، مع تجنب منطقة العين.
- قومي بتدليك التونر على بشرتك بلطف بحركات دائرية.
- اتركي التونر حتى يجف على بشرتك لبضع دقائق.
- اشطفي وجهك بالماء الفاتر.
- قم بتجفيف وجهك بلطف باستخدام منشفة نظيفة.
غني بخصائص مضادة للأكسدة والقابضة يساعد على شد وتقوية مسامك.
6. مقشر العسل والسكر
مكونات:
- 1/4 كوب سكر حبيبي
- 2 ملاعق كبيرة من العسل
- 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون (أو أي زيت ناقل آخر)
طريقة:
- في وعاء صغير، اخلطي السكر والعسل وزيت الزيتون معًا حتى تمتزج جيدًا.
- ضعي المقشر على بشرتك المبللة، مع التركيز على المناطق التي تحتاج إلى تقشير (مثل وجهك ورقبتك ويديك).
- قومي بتدليك المقشر على بشرتك بلطف بحركات دائرية لبضع دقائق.
- اشطفي بشرتك جيدًا بالماء الفاتر.
- قم بتجفيف بشرتك بلطف باستخدام منشفة نظيفة.
يساعد هذا القناع على تقشير البشرة وترطيبها.
7. قناع العسل وجل الصبار
مكونات:
- 1 ملعقة كبيرة من العسل
- 2 ملعقة كبيرة من جل الصبار
طريقة:
- في وعاء صغير، قومي بخلط العسل وجل الصبار معًا حتى يمتزجا جيدًا.
- قومي بوضع الخليط بالتساوي على وجهك المنظف، مع تجنب منطقة العين.
- اتركي القناع على وجهك لمدة 15-20 دقيقة، أو حتى تشعري بأنه جاف.
- اشطفي وجهك جيدًا بالماء الفاتر.
- قم بتجفيف وجهك بلطف باستخدام منشفة نظيفة.
- يساعد هذا القناع على تهدئة وترطيب بشرتك.
من يجب عليه تجنب العسل للبشرة الدهنية؟
يعتبر العسل آمنًا بشكل عام للأشخاص ذوي البشرة الدهنية، ولكن يجب على بعض الأشخاص تجنب العسل للأسباب التالية.
- حساسية شديدة تجاه منتجات النحل أو العسل.
- البشرة الحساسة التي تتفاعل مع المكونات الطبيعية.
- الجروح المفتوحة أو الجروح على الجلد.
- يمكن أن يؤدي الوردية أو الأكزيما إلى تفاقم الحالة.
ملاحظة: تذكري إجراء اختبارات على جزء من الجلد والبدء بكميات صغيرة للتأكد من ملاءمة العسل لبشرتك. كما يجب استشارة الطبيب قبل استخدام العسل للبشرة الدهنية.