من خلال إصدار موجات الضوء الأحمر ذات الأطوال الموجية المنخفضة عبر الجلد، قد يعمل العلاج بالضوء الأحمر بشكل طبيعي على تنشيط عملية تعافي الأنسجة وأشكال أخرى من التجديد. ويُعتقد أنه يعمل بطرق مثل زيادة تدفق الدم وتحفيز إنتاج الكولاجين.
لقد قطعت العلاجات بالضوء الأحمر شوطًا طويلاً، ولكن هل تعمل حقًا؟ لقد أظهرت الدراسات السريرية أن علاجات الضوء الأحمر لها قدرات علاجية وتطبيقات طبية معينة، وذلك بفضل الطريقة التي تؤثر بها بشكل إيجابي على الغدد الصماء والجهاز المناعي لدى الإنسان.
وقد تمت الموافقة الآن على هذا العلاج من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لحالات مثل آلام المفاصل المزمنة والجروح البطيئة الشفاء، وفي المستقبل القريب، يمكننا أن نتوقع رؤية المزيد من الموافقات مع استمرار الأبحاث.
ما هو العلاج بالضوء الأحمر؟
يتضمن العلاج بالضوء الأحمر إصدار أطوال موجية منخفضة الطاقة للضوء الأحمر مباشرة عبر الجلد، على الرغم من أن هذه العملية لا يمكن الشعور بها وليست مؤلمة لأنها لا تنتج أي حرارة.
يمكن امتصاص الضوء الأحمر في الجلد حتى عمق يتراوح بين ثمانية إلى عشرة ملليمترات، وعند هذه النقطة يكون له تأثيرات إيجابية على طاقة الخلايا والعديد من عمليات الجهاز العصبي والأيض. ويعتبر هذا النوع من الضوء “منخفض المستوى” لأنه يعمل بكثافة طاقة منخفضة مقارنة بأشكال أخرى من علاجات الليزر.
إذا لم تسمع من قبل عن العلاج بالضوء الأحمر، فقد تكون على دراية بمصطلحات أخرى تستخدم لوصف هذا العلاج، مثل التعديل الضوئي الحيوي (PBM)، والعلاج بالضوء منخفض المستوى (LLLT)، والتحفيز الحيوي ، والتحفيز الفوتوني أو ببساطة العلاج بصندوق الضوء .
على الرغم من أنه لا يزال هناك جدل حول هذا العلاج وهناك حاجة إلى مزيد من البحث، وفقًا لبعض التقارير، لا توجد آثار جانبية معروفة تقريبًا لعلاجات العلاج بالضوء الأحمر، ولكن هناك قائمة متزايدة من العديد من فوائد مكافحة الشيخوخة.
كيف يعمل؟ ذكر تقرير نُشر عام 2012 في Annals in Biomedical Engineering أن الضوء الأحمر يُستخدم بثلاث طرق أساسية:
- انخفاض الالتهاب والوذمة واضطرابات المفاصل المزمنة
- تعزيز التئام الجروح والأنسجة العميقة والأعصاب
- المساعدة في علاج الاضطرابات العصبية والألم
لقد ثبت أن تناول فيتامين ب 12 يساعد على تعزيز المناعة وطول العمر من خلال زيادة تكاثر الخلايا والهجرة، بالإضافة إلى تعديل مستويات السيتوكينات وعوامل النمو والوسطاء الالتهابيين.
ليان فينييه – مهندسة وعالمة وخبيرة في ترددات الضوء والتأثيرات العلاجية للعلاج بالألوان – شرحت أن الضوء الأحمر يجذب الانتباه بشكل طبيعي، وينشط، ويحفز، ويمثل البقاء والفرح والعاطفة لدى البشر بسبب تأثيره على الجهاز العصبي المركزي.
وبحسب عملها، إلى جانب الأبحاث المكثفة التي أجرتها منظمات جديرة بالثقة بما في ذلك وكالة ناسا، فإن الضوء الأحمر يمكن أن يحفز الجهاز العصبي الودي، وبالتالي ينشط “استجابة القتال أو الهروب”.
إن البقاء في وضع القتال أو الهروب يسبب ردود فعل مثل تحسن الدورة الدموية، وسرعة ضربات القلب، وزيادة التعرق، والتركيز العالي وما إلى ذلك. عادة ما نفكر في تنشيط استجابتنا للتوتر على أنه أمر سيئ، ولكن هذا يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا لأنه يحمل العناصر الغذائية إلى خلايانا ويتحكم في الاستجابات الالتهابية.
الفوائد/الاستخدامات
ما هي استخدامات العلاج بالضوء الأحمر؟ وجدت الدراسات أن بعض الطرق التي تعمل بها أطوال موجات الضوء الأحمر على تحسين الصحة العامة تشمل:
- زيادة مستويات الطاقة من خلال تعزيز إطلاق ثلاثي فوسفات الأدينوزين من الميتوكوندريا في الخلايا
- تحفيز تخليق الحمض النووي DNA/RNA
- تنشيط الجهاز الليمفاوي ، وهو جزء مهم من جهاز المناعة لدينا والذي يساعد على إخراج الفضلات من الجسم
- زيادة تدفق الدم/الدورة الدموية، وبالتالي المساعدة في جلب المزيد من الأكسجين والمواد المغذية إلى خلايانا وأنسجتنا
- تكوين الشعيرات الدموية الجديدة (الأوعية الدموية الصغيرة)
- تحسين الإنتاج الطبيعي للكولاجين والأرومات الليفية، وهو أمر مهم للعناية بالبشرة وصحة المفاصل والجهاز الهضمي
- إصلاح واستعادة الأنسجة الضامة الرخوة التالفة
- تحفيز أو تقليل الالتهاب، مما يساعد على التحكم في قدراتنا الطبيعية على الشفاء
- تقليل آثار الإجهاد التأكسدي / تلف الجذور الحرة ، والذي يرتبط بالعديد من تأثيرات الشيخوخة
فيما يلي المزيد حول الفوائد الرئيسية للعلاج بالضوء الأحمر المدعومة بالدراسات العلمية:
1. قد يساعد في زيادة المناعة وتقليل الآثار الجانبية لعلاجات السرطان
أظهرت الأبحاث التي أجرتها وكالة ناسا أن تقنية الضوء الأحمر قادرة بنجاح على تقليل الأعراض التي يعاني منها مرضى السرطان، بما في ذلك الآثار الجانبية المؤلمة الناجمة عن الإشعاع أو العلاج الكيميائي.
لقد ثبت أن استخدام أجهزة الصمام الثنائي الباعث للضوء الأحمر البعيد/القريب من الأشعة تحت الحمراء (والتي تسمى HEALS في بعض الدراسات) تعمل على إطلاق طاقة طويلة الموجة في شكل فوتونات تحفز الخلايا للمساعدة في الشفاء.
وقد اختبرت وكالة ناسا ما إذا كان هذا العلاج يمكن أن يفيد المرضى الذين يعانون من التهاب الغشاء المخاطي الفموي، وهو أحد الآثار الجانبية الشائعة والمؤلمة للعلاج الكيميائي والإشعاعي. وخلص الباحثون إلى أن 96% من المرضى شهدوا تحسنًا في الألم نتيجة لعلاج HEALS.
يتم الآن أيضًا استخدام تقنية HEALS المماثلة لعلاج أورام المخ عند الأطفال، والجروح أو الالتهابات البطيئة الشفاء، وقرحة الجلد لدى مرضى السكري، والحروق الخطيرة.
2. يساعد في التئام الجروح وإصلاح الأنسجة
لقد ثبت أن الضوء في النطاق الطيفي من 600 إلى 1300 نانومتر مفيد في تعزيز التئام الجروح وإصلاح الأنسجة وتجديد الجلد، على الرغم من أنه يفعل ذلك من خلال آلية عمل مختلفة مقارنة بالعديد من علاجات تجديد البشرة بالليزر الأخرى.
تستخدم أغلب علاجات الليزر المستخدمة في عيادات الأمراض الجلدية نبضات ضوئية مكثفة لتعزيز تجديد البشرة من خلال تحفيز إصلاح الأنسجة الثانوية. بعبارة أخرى، تتسبب هذه العلاجات في إحداث ضرر متعمد إما لبشرة الجلد أو لأدمته من أجل تحفيز الالتهاب، ثم الشفاء.
في الواقع، يتجاوز RLT هذه الخطوة التدميرية الأولية وبدلاً من ذلك يحفز بشكل مباشر العمليات التجديدية في الجلد من خلال زيادة تكاثر الخلايا والهجرة والالتصاق.
قد يساعد أيضًا في علاج حالات الجلد من خلال تجديد الخلايا الليفية، والخلايا الكيراتينية، وتعديل الخلايا المناعية (بما في ذلك الخلايا البدينة، والعدلات، والبلعميات) الموجودة جميعها داخل أنسجة الجلد.
3. يوفر تأثيرات مضادة للشيخوخة للبشرة وتساقط الشعر
أحد استخدامات العلاج بالليزر الضوء الأحمر الذي يكتسب شعبية متزايدة هو علاج حالات الجلد وعكس علامات الشيخوخة على الجلد (أي التجاعيد والخطوط الدقيقة).
أظهرت نتائج دراسة أجريت عام 2014 ونشرت في مجلة Photomedicine and Laser Surgery فعالية وأمان العلاج بالضوء الأحمر في تعزيز تجديد شباب البشرة وزيادة إنتاج الكولاجين داخل الجلد عند مقارنته بعلاجات أخرى. وخلص الباحثون إلى أن العلاج بالأشعة تحت الحمراء الحمراء “يوفر علاجًا آمنًا وغير جراحي وغير حراري وغير مؤلم لأنسجة الجلد مع معدلات رضا عالية للمرضى”.
لقد لاحظ الأشخاص الذين عولجوا باستخدام RLT تحسنًا كبيرًا في لون البشرة، وتحسن لون البشرة، وتحسن الملمس/الشعور، وانخفاض خشونة الجلد، وانخفاض علامات التجاعيد والخطوط الدقيقة، وزيادة كثافة الكولاجين كما تم قياسها من خلال اختبارات الموجات فوق الصوتية.
وقد وجد المرضى الذين يعانون من الوردية والاحمرار أيضًا راحة عند استخدام PBM للعناية بالبشرة، حتى أولئك الذين لا يستطيعون تحمل علاجات الليزر ذات الحرارة العالية.
هناك تأثير آخر مضاد للشيخوخة للعلاج بالضوء الأحمر وهو عكس تساقط الشعر وتحفيز نمو بصيلات الشعر، والذي يعمل بنفس الطرق التي يعمل بها العلاج بالضوء الأحمر لشفاء الجروح. كانت النتائج المتعلقة بنمو الشعر مختلطة وفقًا للدراسات، ولكن على الأقل نسبة معتدلة من المرضى من الذكور والإناث حصلوا على نتائج إيجابية لعكس الصلع/تساقط الشعر عند استخدام PBM.
4. يدعم صحة المفاصل والجهاز العضلي الهيكلي
يتم استخدام RLT الآن لعلاج أعراض التهاب المفاصل بفضل قدرتها على تحفيز إنتاج الكولاجين وإعادة بناء الغضاريف.
خلصت مراجعة كوكرين لعام 2009 للعلاج بالضوء الأحمر لالتهاب المفاصل الروماتويدي إلى أنه يمكن اعتبار العلاج بالضوء الأحمر منخفض المستوى كعلاج قصير المدى لتخفيف الألم وتيبس الصباح لمرضى التهاب المفاصل الروماتويدي وأنه له آثار جانبية قليلة.
حتى في أولئك الذين لا يعانون من التهاب المفاصل ولكن لديهم علامات أخرى لتلف الأنسجة أو التنكس بسبب الشيخوخة، لا يزال العلاج بالليزر منخفض المستوى مفيدًا. وكما أظهرت دراسة أجريت عام 2009 ونشرت في مجلة لانسيت ، فإن العلاج بالليزر منخفض المستوى يقلل من آلام الرقبة فورًا بعد العلاج وحتى 22 أسبوعًا بعد الانتهاء من العلاج لدى المرضى الذين يعانون من آلام الرقبة المزمنة.
وتوصلت دراسات أخرى إلى أنه حتى عندما لا يعاني المرضى الذين يعانون من اضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي من آلام أقل من علاجات العلاج بالضوء الأحمر، فإن لديهم فرصة كبيرة لتجربة نتائج وظيفية محسنة بشكل كبير، مثل نطاق أفضل من الحركة.
يعد تجديد الخلايا وزيادة تدفق الدم بسبب العلاج بالضوء الأحمر من الجوانب الرئيسية لتحسين صحة المفاصل والأنسجة. كما أن تقليل الضرر التأكسدي الذي يتسبب في تدهور المفاصل وتعديل الالتهاب من الطرق الأخرى التي يستفيد منها العلاج بالضوء الأحمر منخفض المستوى للأنسجة الرخوة/الضامة.
5. يعزز جودة النوم
يحتاج جسم الإنسان إلى التعرض للضوء الطبيعي الذي لا يوجد إلا في الهواء الطلق من أجل تنظيم الأنظمة البيولوجية المختلفة. وعندما نقضي طوال اليوم في الداخل ولا نرى ضوء النهار إلا بصعوبة بالغة، فإن أنظمة الطاقة الخلوية والإيقاعات اليومية لدينا تعاني، مما يؤدي إلى مشاكل مثل قلة النوم والتعب ومشاكل مرتبطة بالمزاج وزيادة الوزن.
إذا لم تتمكن من الخروج أكثر، فإن العلاج بالضوء الطبيعي هو وسيلة بسيطة لتعريض جسمك لمزيد من الضوء الطبيعي. يمكن أن يساعد هذا في إعادة ضبط “ساعتك اليومية” والمساعدة في إطلاق الميلاتونين اللازم للنوم الصحي.
6. قد يعزز المزاج
هناك طريقة أخرى لشرح فوائد الضوء الأحمر من خلال عدسة الطب الشرقي. اسأل أحد ممارسي الطب الصيني التقليدي عن كيفية مساعدة الضوء في تحسين الصحة والمناعة والتعافي، ومن المرجح أن يقارنه بآلية عمل الوخز بالإبر :
- الضوء هو شكل من أشكال الطاقة، وأجسامنا هي مجرد أنظمة طاقة كبيرة.
- يمتلك الضوء القدرة على تحفيز نقاط الطول المحددة ومناطق الشاكرا في جسم الإنسان.
- يقال أن اللون الأحمر يحفز الشاكرا الأولى لأنه يرتبط ارتباطًا وثيقًا بغريزة البقاء لدينا (ومن هنا يأتي سبب منحنا الطاقة ويجعلنا نتصرف بسرعة، من أجل تحفيزنا على متابعة أشياء مثل المال والطعام والجنس والسلطة وما إلى ذلك).
- أشارت أبحاث العلاج بالضوء الأحمر إلى أن هذا النوع من الضوء يمكن أن يكون منشطًا بشكل طبيعي ويرتبط بتحسين الحالة المزاجية من خلال زيادة الثقة بالنفس والإيجابية والعاطفة والمرح والضحك والوعي الاجتماعي ومهارات المحادثة والتحفيز الحسي.
ادعاءات غير مثبتة
على الرغم من أن الدراسات تشير إلى أن RLT يمكن أن توفر الفوائد الموضحة أعلاه، إلا أنه لا يزال لا يوجد دليل كافٍ لتحديد ما إذا كان يمكن أن يساعد في علاج حالات أخرى، مثل السرطان، والاكتئاب السريري، وضعف وظيفة المناعة بشكل خطير.
كما أنه ليس النوع الوحيد من الأطوال الموجية الذي يقدم فوائد. وكما هو موضح بمزيد من التفصيل أدناه، قد تحصل على نتائج أفضل مع الأطوال الموجية الزرقاء، وحتى الساونا، إذا كنت تعاني من مشاكل جلدية أو عضلية.
علاجات مماثلة
العلاج بالضوء الأحمر مقابل العلاج بالضوء الأزرق
- العلاج بالضوء الأزرق والأحمر، وهما شكلان من أشكال العلاج بالضوء (الذي يتضمن أيضًا مصابيح الشمس )، لهما بعض الفوائد والاستخدامات المماثلة، على الرغم من أنهما يعملان بطرق مختلفة.
- إن آلية عمل كل منهما لا تزال غير مفهومة تمامًا، ولكن يُعتقد أن أجهزة PBM تنتج ضوءًا بأطوال موجية مماثلة لتلك التي تنتجها أشعة الليزر ذات الضوء الأزرق، ولكن مع ذروات خرج أوسع. (وهي أقل أحادية اللون ولا تنتج حرارة أو احتكاكًا).
- يُستخدم الضوء الأزرق بشكل أكثر شيوعًا في المنزل من خلال الأجهزة الباعثة للضوء، وخاصةً لعلاج حب الشباب . فقد وجد أن الضوء الأزرق يصل إلى الغدد الدهنية (الزيتية) في الجلد ويمكن أن يساعد في قتل البورفيرينات، وهي مركبات داخل بكتيريا حب الشباب.
- يُعتقد أن الضوء الأحمر يخترق الجلد بشكل أعمق وقد يساعد أيضًا في علاج حب الشباب واضطرابات الجلد الأخرى عن طريق تقليل الالتهاب وتحسين الشفاء.
- يمكن انبعاث الضوء الأزرق والضوء الأحمر من أجهزة العلاج بالضوء التي توضع على سطح الطاولة (والتي تستخدم في المنزل وعادة ما تكون أضعف، وتتطلب ما مجموعه 30 دقيقة إلى ساعة واحدة من وقت العلاج مرتين في اليوم) أو من أجهزة أقوى تستخدم في مكاتب الأطباء والتي تعمل بشكل أسرع (أحيانًا في غضون بضع دقائق فقط أو أقل).
- أوضح مركز ويلمان للطب الضوئي في مستشفى ماساتشوستس العام أن هناك حالة من عدم اليقين والارتباك على نطاق واسع تحيط بآليات عمل هذه العلاجات الضوئية، وخاصة العلاج بالليزر منخفض المستوى، على المستويات الجزيئية والخلوية والأنسجة. هناك أيضًا عدد كبير من المعايير التي يجب على الأطباء مراعاتها قبل علاج المرضى الأفراد (الطول الموجي، والتدفق، والإشعاع، وتوقيت العلاج وتكراره، والنبض، والاستقطاب) والتي يمكن أن تزيد من الارتباك وتباين المريض من حيث النتائج.
العلاج بالضوء الحيوي (PBM) مقابل العلاج بالساونا بالأشعة تحت الحمراء
- تستخدم الساونا الحرارة لإنتاج تأثيرات بيولوجية، في حين أن أجهزة العلاج بالضوء الأحمر لا تحقق نتائج بالحرارة وحدها.
- تعتمد ساونا الأشعة تحت الحمراء على تسخين الأشياء داخل غرفة الساونا، على عكس تسخين الهواء نفسه مثل الساونا التقليدية. وهي تفعل ذلك باستخدام الفحم أو ألياف الكربون أو أنواع أخرى من الأسطح الباعثة للحرارية لتوصيل الحرارة بالأشعة تحت الحمراء.
- الحرارة هي شكل من أشكال الإجهاد الذي يمكن أن يكون له فوائد صحية معينة، مثل تحسين صحة القلب والأوعية الدموية وإزالة السموم والأداء البدني. ومع ذلك، فإن الغرض من PBM هو إصدار الضوء مباشرة إلى بشرتك للتأثير بشكل إيجابي على الخلايا، بدلاً من استخدام الحرارة. يمكن الجمع بين هذين النهجين العلاجيين لأن كل منهما له تأثيرات فريدة، لذلك لا تخف من تجربة كليهما.
كم مرة يجب عليك القيام بالعلاج بالضوء الأحمر؟
سيتفاعل كل فرد مع العلاج بالصدمات الكهربائية بشكل مختلف إلى حد ما. التوصية العامة هي تجربة هذا النوع من العلاج بشكل مستمر لمدة تتراوح بين ثمانية إلى اثني عشر أسبوعًا.
يمكنك البدء بجلسات أقصر والتفكير في زيادة وقتها بمجرد مراقبة رد فعلك. للحصول على أفضل النتائج، حاول إكمال ثلاث إلى خمس جلسات أسبوعيًا خلال الأسابيع الأولى إلى الأربعة الأولى.
المخاطر والآثار الجانبية
هل العلاج بالضوء الأحمر خطير؟ على الرغم من أن العلاج بالضوء الليزري منخفض المستوى يبدو أنه جيد التحمل ومن غير المرجح أن يسبب آثارًا جانبية، إلا أنه لا يزال من المثير للجدل ما إذا كان يمكن أن يساعد جميع المرضى.
إحدى الصعوبات التي واجهها الباحثون في جمع النتائج من الدراسات حول العلاج بالضوء الأحمر هي تحديد نطاقات الضوء المثالية لعلاج حالات صحية مختلفة ومرضى مختلفين.
توصلت بعض نتائج الدراسات المنشورة إلى أن العلاج بالضوء الأحمر يمكن أن يسبب ردود فعل سلبية عند اختيار مصدر ضوء غير مناسب أو استخدام جرعة غير مناسبة. هناك جرعة مثالية من الضوء لأي تطبيق معين، وفي حالة العلاج بالضوء الأحمر، غالبًا ما يكون الجرعات المنخفضة أكثر فعالية من الجرعات العالية.
ما هي الآثار الجانبية للعلاج بالضوء الأحمر؟ قد تشمل هذه الآثار حرقة، وتورم، ودوار، وضعف العضلات أو الغثيان.
ضع في اعتبارك أن رؤية نتائج علاجات الضوء الأحمر قد تتطلب الصبر وأن الاستجابة متوقعة وتختلف. تأكد من العمل مع ممارس PBM المؤهل عند تلقي العلاجات والإبلاغ عن أي آثار جانبية.
الأسئلة الشائعة
ماذا يفعل العلاج بالضوء الأحمر في الواقع؟
يستخدم العلاج بالضوء الأحمر ضوءًا أحمرًا منخفض الموجة لاختراق الجلد وتحفيز النشاط الخلوي. تستهدف هذه العملية، التي تسمى التعديل الحيوي الضوئي، الخلايا لزيادة إنتاج الطاقة داخل الميتوكوندريا، وهي مصدر الطاقة للخلية.
يمكن أن تؤدي زيادة الطاقة الخلوية إلى تحسين إصلاح الأنسجة وتقليل الالتهاب وتعزيز إنتاج الكولاجين، مما قد يساهم في تجديد شباب الجلد وتقليل التجاعيد وتسريع التئام الجروح.
هل العلاج بالضوء الأحمر فعال بالفعل؟
أظهرت المعالجة بالضوء الأحمر نتائج واعدة في مجموعة من الدراسات، على الرغم من تباين النتائج. وقد تمت دراسة إمكانية مساعدتها في:
- صحة الجلد: أظهرت الدراسات أن RLT قد يحسن ملمس الجلد ويقلل التجاعيد ويحفز الكولاجين.
- استعادة العضلات والألم: يستخدم RLT عادة لتقليل آلام المفاصل ووجع العضلات والالتهابات.
- نمو الشعر: أظهرت بعض الأبحاث دعمًا لإمكاناته في علاج تساقط الشعر عن طريق تحفيز البصيلات.
- الصحة العقلية: استكشفت الأبحاث الناشئة استخدامها في تحسين الحالة المزاجية والنوم وتخفيف أعراض حالات مثل الاكتئاب.
ومع ذلك، على الرغم من أن هذا البحث واعد، إلا أنه لا يزال مستمراً، ولا يتم دعم جميع الادعاءات بشكل متسق عبر الدراسات.
كم مرة يجب عليك القيام بالعلاج بالضوء الأحمر؟
بالنسبة لمعظم الأشخاص، يوصى بالبدء بثلاث إلى خمس جلسات أسبوعيًا لمدة تتراوح من ثمانية إلى اثني عشر أسبوعًا للحصول على نتائج مرئية. بمجرد تحقيق التأثيرات المرغوبة، يكون جدول الصيانة من مرة إلى ثلاث مرات أسبوعيًا هو المعتاد.
يعد الاستمرار أمرًا أساسيًا لرؤية الفوائد على المدى الطويل، حيث قد تقل التأثيرات مع الاستخدام غير المنتظم.
من لا ينبغي له استخدام العلاج بالضوء الأحمر؟
قد لا يكون العلاج بالضوء الأحمر مناسبًا لـ:
- الأفراد الحوامل: هناك أبحاث محدودة حول سلامة RLT أثناء الحمل.
- الأشخاص الذين يعانون من حساسية للضوء: يجب على الأشخاص الذين يعانون من حالات مثل الذئبة أو يتناولون أدوية تسبب حساسية للضوء استشارة الطبيب أولاً.
- الأشخاص الذين يعانون من حالات أو اضطرابات جلدية معينة: من المحتمل أن تتفاقم بعض اضطرابات الجلد بسبب التعرض للضوء.
- بعض مرضى السرطان: لا ينصح بالعلاج بالضوء الأحمر على الآفات السرطانية، لأنه قد يحفز نمو الخلايا السرطانية.
ما هي سلبيات العلاج بالضوء الأحمر؟
- تهيج الجلد المؤقت: قد يحدث احمرار أو تهيج خفيف، خاصة في حالة الإفراط في الاستخدام.
- أدلة محدودة لبعض الادعاءات: على الرغم من فعاليته في بعض الحالات، فإن RLT ليس علاجًا لكل شيء، ولا تكون تأثيراته فورية دائمًا.
- التكلفة: يمكن أن تكون الأجهزة عالية الجودة مكلفة، وقد تتراكم تكاليف العلاجات السريرية بمرور الوقت.
- الالتزام بالوقت: يلزم الاستخدام المنتظم للحصول على نتائج ملحوظة، وقد لا تتناسب هذه النتائج مع جدول كل شخص.
ما هو الفرق بين العلاج بالضوء الأحمر والعلاج بالأشعة تحت الحمراء؟
يستخدم كل من العلاج بالضوء الأحمر والأشعة تحت الحمراء أطوال موجية من الضوء، ولكنها تختلف في العمق والتطبيقات:
- يستخدم العلاج بالضوء الأحمر أطوال موجية للضوء الأحمر المرئي (630-660 نانومتر) والتي تؤثر في المقام الأول على طبقات الجلد وهي مثالية لتجديد البشرة وإنتاج الكولاجين.
- يستخدم العلاج بالأشعة تحت الحمراء ضوءًا تحت أحمر غير مرئي (700-1200 نانومتر) يخترق بشكل أعمق، ويصل إلى العضلات والمفاصل والأنسجة، مما يجعله مفيدًا لتسكين الآلام العميقة وتعافي العضلات.
يمكن أن يستهدف الجمع بين العلاج بالأشعة الحمراء والحمراء كل من مستوى الجلد والأنسجة العميقة، مما يوفر في كثير من الأحيان فوائد أكثر شمولاً.
الأفكار النهائية
- ما هو العلاج بالضوء الأحمر (يُطلق عليه أحيانًا الضوء القريب من الأشعة تحت الحمراء أو العلاج بالضوء الحيوي أو العلاج بالليزر منخفض المستوى)؟ يتضمن العلاج بالضوء الأحمر والأشعة تحت الحمراء القريبة من خلال الجلد.
- كيف يعمل العلاج بالضوء الأحمر؟ يمكن أن يساعد في تحفيز تجديد الخلايا، وزيادة تدفق الدم، وتحفيز الكولاجين، ومحاربة أضرار الجذور الحرة وأكثر من ذلك.
- تتضمن الفوائد الصحية لـ PBM المساعدة في علاج حالات مثل الآثار الجانبية لعلاج السرطان، وحالات الجلد مثل الوردية والجروح، والتجاعيد أو الخطوط الدقيقة، وتساقط الشعر، وأعراض التهاب المفاصل، واضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي، والأضرار العصبية.
- الآثار الجانبية للعلاج بالضوء الأحمر نادرة، حيث يتحمله معظم الناس بشكل جيد، ولكن النتائج قد تختلف.
