مع انتهاء العام الدراسي، تستقبل العديد من العائلات العطلات بمزيج من الراحة والترقب. فقد ولّت أيام الاستيقاظ المبكر، والواجبات المدرسية، والامتحانات، ولكن بعد الفرحة الأولية، يبرز سؤال يتكرر في كثير من البيوت: ماذا نفعل الآن مع الأطفال في الصيف؟
بالنسبة لبعض الآباء، يتحول الصيف إلى سلسلة من الأيام المرتجلة، والجداول الزمنية الفوضوية، والإفراط في استخدام الشاشات، والشعور بأن أطفالهم يشعرون بالملل باستمرار أو يطلبون الاهتمام بشكل دائم. ما كان من المفترض أن يكون وقتًا للراحة والترابط، ينتهي به الأمر إلى توليد التوتر والإرهاق.
لكن ليس بالضرورة أن يكون الأمر كذلك. لا ينبغي أن تتحول العطلات المدرسية إلى امتداد للمدرسة، ولكن لا ينبغي أيضاً أن تكون ثلاثة أشهر بلا قواعد أو روتين أو أهداف.
يوفر الصيف فرصة فريدة للأطفال للراحة، وتنمية مهارات جديدة، واكتساب الاستقلالية، وتقوية الروابط الأسرية، والاستمتاع بتجارب يصعب الحصول عليها خلال العام الدراسي.
يكمن السر في إيجاد توازن بين الحرية والتنظيم. يحتاج الأطفال إلى وقت للعب والاستكشاف والراحة، لكنهم يحتاجون أيضاً إلى بعض النظام لإضفاء معنى على أيامهم ومنع العطلات من أن تصبح مشكلة لجميع أفراد الأسرة.
ماذا تفعل مع الأطفال في الصيف؟.. سبعة نصائح بسيطة
أهمية الجداول الزمنية خلال الإجازات
يحتاج الأطفال والمراهقون إلى قدر من الاستقرار في حياتهم اليومية. خلال العطلات، ليس من الضروري اتباع الجدول الدراسي أو التخطيط لكل ساعة من اليوم، ولكن يُنصح بالحفاظ على بعض الروتينات الأساسية التي توفر النظام والاستقرار.
على سبيل المثال، يُنصح بتحديد وقت أقصى للاستيقاظ، والحفاظ على أوقات وجبات طعام ثابتة نسبياً ، وتخصيص لحظات هادئة للقراءة أو القيام ببعض الأنشطة التعليمية ، وكذلك الحصول على وقت للراحة والاستجمام .
تُعدّ المرونة إحدى أهمّ مزايا الصيف، ولكن لا ينبغي الخلط بينها وبين غياب القواعد أو الروتين. المهمّ هو أن يدرك الأطفال أنه على الرغم من اختلاف كلّ يوم عن الآخر، إلا أن هناك لحظات معيّنة متكرّرة تُشكّل مرجعًا للعائلة بأكملها.
الجميع يساعد
يُعدّ فصل الصيف فرصة رائعة للأطفال ليدركوا أنهم جزء من عائلة، وأن المسؤوليات، كما هو الحال في أي فريق، مشتركة . لا ينبغي أن تتحول العطلات إلى وقت يستريح فيه البعض بينما يتولى الآخرون كل شيء.
لذلك، قد يكون الوقت مناسباً لمراجعة المهام التي قاموا بها بالفعل خلال الدورة أو لتقديم مسؤوليات جديدة تتناسب مع هذا الوقت من العام.
من المهم أن يحصل كل طفل على مهام مناسبة لعمره ونضجه، سواء من حيث الصعوبة أو الوقت اللازم. فالهدف ليس إشغالهم أو تحويل المنزل إلى ثكنة عسكرية، بل مساعدتهم على تنمية الاستقلالية والمسؤولية وروح العطاء.
كل يوم، خصص بعض الوقت للتعلم
إذا كان لدى الأطفال واجبات منزلية خلال العطلة، فمن الأفضل عدم تأجيلها إلى أواخر شهر أغسطس. بعد الأسبوع الأول من العطلة، يمكنهم تخصيص وقت قصير كل يوم لإنجازها، مع مراعاة أعمارهم. بهذه الطريقة، سيتقدمون تدريجياً، دون ضغط أو استعجال في اللحظات الأخيرة، ويمكنهم نسيانها خلال عطلة العائلة.
تستحق القراءة اهتماماً خاصاً. فإذا كانت هناك عادة واحدة قادرة على تغيير صيف الطفل، فهي القراءة. ومن الأفكار الجيدة زيارة المكتبة المحلية بانتظام ليتمكن كل طفل من اختيار كتبه بنفسه، واكتشاف مواضيع جديدة، أو ببساطة الاستمتاع بمكان هادئ محاط بالكتب .
من المفيد أيضاً تخصيص وقت محدد للقراءة يومياً. عادةً ما تكون ساعات ذروة الحر، عندما لا تشعر برغبة في الخروج أو الذهاب إلى المسبح، هي الأوقات المثالية. مع مرور الوقت، يمكن لهذه العادة اليومية البسيطة أن تفتح لك آفاقاً واسعة من القصص والمغامرات والتعلم التي ستبقى معك طويلاً بعد انتهاء الصيف.
قد تكون بعض الأهداف المعقولة كالتالي:
- من عمر سنتين إلى خمس سنوات: قراءة يومية مشتركة مع الوالدين.
- من 6 إلى 9 سنوات: ما بين 15 و 20 دقيقة من القراءة يومياً.
- من 10 إلى 13 سنة: ما بين 20 و 30 دقيقة يومياً.
- من سن 14 إلى 16 عامًا: احرص على قراءة عدة كتب طوال فصل الصيف.
الأهم من الوصول إلى رقم محدد هو أن تصبح القراءة جزءًا من الروتين الصيفي وأن ترتبط بمتعة الاكتشاف والتخيل والتعلم.
الأطفال في الصيف.. الشاشات موجودة ولكن بحذر.
خلال فصل الصيف، يسهل الاستسلام لإغراء تخفيف بعض القواعد التي تُطبق بصرامة أكبر خلال العام الدراسي. وغالبًا ما يكون وقت استخدام الشاشات أحد المجالات التي تُتجاوز فيها الحدود بسرعة. وبينما من المعقول أن يحظى الأطفال ببعض وقت الفراغ الإضافي، ينبغي أن يكون هذا التوسع نتيجة قرار واعٍ من الأهل، وليس مجرد ارتجال يومي.
عندما لا توجد قواعد واضحة، ينتهي الأمر بالشاشات إلى شغل مساحة أكبر مما نرغب . يطلب الأطفال المزيد من الوقت، ويستسلم الآباء لتجنب الجدال، ودون أن ندرك ذلك تقريبًا، يصبح الهاتف المحمول أو الجهاز اللوحي أو جهاز الألعاب محور الاهتمام خلال العطلات.
لذا، من المفيد جدًا بدء الصيف بوضع قواعد بسيطة وواضحة يفهمها الجميع. لا يتعلق الأمر بالمراقبة المستمرة أو الدخول في معارك يومية، بل بوضع حدود معقولة تُسهّل العيش بانسجام. فالتنبؤ يقلل من الكثير من الخلافات.
بعض القواعد التي عادة ما تكون فعالة هي:
- لا تستخدم الشاشات أثناء تناول الطعام، حتى البالغين.
- لا تنم وفي غرفة نومك هاتفك المحمول أو جهازك اللوحي.
- من الأفضل قضاء الوقت مع العائلة بدون شاشات.
- حددوا حدوداً زمنية معروفة ومقبولة من قبل جميع أفراد الأسرة.
- خصص لحظات محددة لالتقاط الصور والفيديوهات، ولا تقضِ يومك كله في “توثيق” اللحظات.
الهدف ليس إدانة التكنولوجيا، بل ضمان أن تحتل الشاشات مكانها المناسب ولا تحل محل أنشطة صيفية أخرى أكثر قيمة: اللعب، والقراءة، والتحدث، وممارسة الرياضة، والشعور ببعض الملل، والاستمتاع بالوقت مع العائلة.
لم يمر يوم واحد دون أن يغادر المنزل
يجب أن يكون قضاء الوقت في الهواء الطلق أولوية قصوى كل صيف. يحتاج الأطفال والكبار على حد سواء إلى الخروج من المنزل، وتغيير محيطهم، والتحرك. عندما نقضي أيامًا طويلة محبوسين في الداخل، يسهل علينا الشعور بالملل، وسوء المزاج، والنزاعات.
لذا، من المستحسن تخصيص بعض الوقت خارج المنزل يوميًا. لا داعي لوضع خطط كبيرة أو القيام برحلات استثنائية. أحيانًا يكفي قضاء بعض الحاجات، أو التنزه سيرًا على الأقدام، أو الذهاب إلى الحديقة، أو قضاء بعض الوقت في المسبح، أو الاستمتاع بظهيرة في أحضان الطبيعة.
إلى جانب كونها مصدرًا للمتعة، فإن النشاط البدني والتواصل مع الطبيعة لهما آثار إيجابية للغاية على صحة جميع أفراد الأسرة. فالحركة تساعد على تنظيم النوم، وتحسين المزاج، وتقليل التوتر، وتعزيز التعايش السلمي.
قد تكون القاعدة الجيدة لفصل الصيف هي: ألا ينتهي أي يوم دون مغادرة المنزل.
المراهقون: منحهم أجنحة دون أن نضل طريقنا
مع المراهقين، من الأفضل تغيير أسلوبك. في هذه المرحلة العمرية، غالباً ما تُحقق الاستقلالية الموجهة جيداً نتائج أفضل من السيطرة المستمرة. يمكن أن يكون فصل الصيف فرصة ممتازة لمساعدتهم على تحمّل مسؤولية أكبر عن وقتهم وقراراتهم.
بدلاً من التخطيط لكل التفاصيل نيابةً عنهم، من الأفضل دعوتهم للتفكير في كيفية تنظيم عطلتهم. يمكن تشجيعهم على وضع بعض الجداول الأساسية، وتحديد أهداف شخصية، أو التفكير في الأنشطة التي يرغبون في القيام بها خلال الصيف.
بعد ذلك، يمكن للوالدين والأبناء مراجعة هذه المقترحات معًا، وتقييم مدى واقعيتها، والاتفاق على أي تعديلات ضرورية. وبهذه الطريقة، يشارك المراهقون بنشاط في تنظيم وقتهم بينما يتعلمون التخطيط وتحديد الأولويات والالتزام.
كما أنه وقت مناسب للتحدث عن أشياء مثل ما يرغبون في تعلمه، وما هي المشاريع الشخصية التي يريدون تطويرها، وما هي الخطط التي يريدون وضعها مع أصدقائهم، أو كيف يريدون المساهمة في الحياة الأسرية خلال العطلات.
بدلاً من التحكم في كل ساعة من يومهم، يتمثل الهدف في مساعدتهم على اتخاذ خطوات نحو الاستقلالية المسؤولة، وهي مهارة ستكون مفيدة لهم لفترة طويلة بعد الصيف.
الأطفال في الصيف.. عندما تجتمع العائلة من جديد
لا تحتاجون لقضاء اليوم بأكمله معاً لتقوية الروابط الأسرية. في الواقع، يوفر الصيف شيئاً نادراً خلال العام الدراسي: الوقت. فمع انشغال الجميع، وجداول الدراسة، وزوال العديد من الالتزامات المعتادة، يميل الأطفال إلى الاسترخاء، والاستمتاع أكثر، ويكونون أكثر تقبلاً لمشاركة تجاربهم مع آبائهم وإخوتهم.
لذا، من المستحسن تخصيص وقت عائلي يعرفه ويحترمه الجميع. لا يشترط أن يكون ذلك بخطط كبيرة أو أنشطة استثنائية، فغالباً ما تكون الطقوس الصغيرة هي التي تترك أعمق الأثر.
بعض الأفكار لـ الأطفال في الصيف قد تكون كالتالي:
- تناولوا الغداء أو العشاء معاً.
- نظّم رحلة أسبوعية.
- خصصوا فترة ما بعد الظهر/المساء لمشاهدة فيلم عائلي.
- استمتع بمحادثات هادئة وغير متسرعة بعد العشاء.
- مشاركة ألعاب الطاولة.
- الطبخ أو القيام بالأعمال اليدوية معاً.
مع مرور السنين، نادراً ما يتذكر الأطفال يوماً صيفياً عادياً. ومع ذلك، غالباً ما يتذكرون تلك التقاليد العائلية التي كانت تتكرر أسبوعياً والتي جعلتهم يشعرون بأنهم جزء من شيء مهم.
لأن العائلات لا تُبنى فقط من خلال الأحداث الكبرى، ولكن قبل كل شيء من خلال الطقوس الصغيرة المشتركة التي، بتكرارها مراراً وتكراراً، تصبح في النهاية ذكريات لا تُمحى.
إذا كان لا بد من تلخيص كل هذه الأفكار في فكرة واحدة، فيمكن أن تكون كالتالي:
ينبغي أن يحتوي كل يوم على شيء مفيد، وشيء ممتع، وشيء بدني، وشيء مشترك.
- شيء مفيد: تحمل المسؤوليات، أو المساعدة في المنزل، أو تخصيص وقت للتعلم.
- شيء ممتع: اللعب، الاستكشاف، الإبداع، أو ببساطة الاستمتاع بوقت الفراغ.
- نشاط بدني: الحركة، أو ممارسة الرياضة، أو المشي، أو قضاء الوقت في الهواء الطلق.
- شيء مشترك: قضاء الوقت مع العائلة، أو مقابلة الأصدقاء، أو المشاركة في الأنشطة معًا.
عندما تتوافر هذه العناصر الأربعة باستمرار، تتوقف الإجازات عن كونها مجرد أيام عابرة، وتتحول إلى تجربة ثرية للجميع . يتيح لك صيف كهذا الراحة، والنمو، وتقوية الروابط الأسرية، وخلق ذكريات تدوم طويلاً.
بعد أن اتممت القراءى ندعوك لاطلاع على تربية الأطفال في العصر الرقمي وكذلك كيف تختار ألعاب تعليمية للأطفال مناسبة ومفيدة؟