تقليل التوتر وتحسين الحالة المزاجية

تُستخدم عبارة "التعفن على السرير" لوصف ظاهرة الأشخاص الذين يصبحون مستقرين لدرجة تجعلهم يعانون من مشاكل صحية. يمكن…