دكتور أشرف طلعت: 8 خطوات لحياة قلبية سليمة التوصية باتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بمستويات أعلى جزءًا مهمًا من حماية القلب، وذلك ليس بمحض…