قال إبراهيم سيكو؛ إن الدمج بين الأنشطة البدنية والتحصيل الأكاديمي بمثابة استراتيجية فعالة لتعزيز النمو الشامل للأطفال.حيث تلعب الرياضة دورًا محوريًا في تحسين الأداء الدراسي للأطفال من خلال عدة جوانب صحية ونفسية.
وأوضح سيكو؛ وهو أخصائي التدليك واصابات الملاعب بنادي تيم إف سي؛ أن الرياضة تسساهم في تحسين التركيز والذاكرة. موضحا أنه عندما يمارس الأطفال الأنشطة البدنية، يزيد تدفق الدم والأكسجين إلى الدماغ، مما يعزز وظائفه الإدراكية. هذا التحفيز للدماغ يساعدهم على استيعاب المعلومات بشكل أفضل وتذكرها لفترة أطول.
وأضاف سيكو أنه وجدت دراسات عديدة أن الأطفال الذين يمارسون الرياضة بانتظام لديهم قدرة أعلى على الانتباه والتركيز في الفصول الدراسية، مما يقلل من تشتت انتباههم ويجعلهم أكثر انخراطًا في العملية التعليمية.
وأشار إلى أن الرياضة تلعب دورًا كبيرًا في تقليل التوتر والقلق. حيث يمكن للضغوط الأكاديمية أن تؤثر سلبًا على الصحة النفسية للأطفال، مما يؤدي إلى صعوبات في التعلم.
حقيقة علمية
تعد الأنشطة البدنية وسيلة طبيعية للتخلص من الطاقة السلبية والإجهاد، حيث إنها تحفز إفراز الإندورفين، وهي مواد كيميائية في الدماغ تعمل كمسكنات طبيعية وتحسن المزاج. عندما يكون الطفل أقل توترًا، يصبح أكثر استعدادًا للتعلم وأكثر قدرة على مواجهة التحديات الأكاديمية بثقة وهدوء.
كما أكد كابتن سيكو أن دور الرياضة يمتد ليشمل تطوير المهارات الاجتماعية والتنظيمية. يتعلم الأطفال من خلال المشاركة في الألعاب الجماعية أهمية العمل ضمن فريق، واتباع القواعد، واحترام الآخرين.
مشيرا إلى أن هذه المهارات ليست فقط أساسية للنمو الشخصي، بل تنعكس أيضًا على سلوكهم في البيئة المدرسية.
كما تساعدهم الرياضة على تعلم إدارة الوقت بشكل فعال، حيث يجب عليهم الموازنة بين مواعيد التدريبات والواجبات المدرسية، مما يغرس فيهم الشعور بالمسؤولية والانضباط. هذه المهارات التنظيمية هي أساس النجاح في الحياة الأكاديمية والمهنية على المدى الطويل.
زاختتم كابتن سيكو حديثه قائلًا: إن الجمع بين العقل السليم والجسم السليم يفتح آفاقًا واسعة للأطفال للوصول إلى أقصى إمكانياتهم في الدراسة والحياة.
اقرأ أيضًا:
رسميًا.. تيم إف سي يجدد الثقة في الدكتور إبراهيم عبدالمنعم سيكو للموسم الكروي الجديد
كن أنت الصحفي، أو المؤثر في بلدك.. فقط راسلنا عبر قنوات الاتصال التالية:
مكتب السعودية ودول الخليج: 00966537421988
مصر ودول المغرب العربي: 01006770747
أو عبر البريد الإلكتروني: info@arabnewsa.com